2023-07-02 久々の読書 短く深く瞑想する法 吉田昌生 難しい本ではないけれど、久々に読書してみた。 憎悪と嫌悪でどうしようもない人にお勧め。 自罰も他罰も良くないんだよな。他罰はダメという本は沢山有るけれど、それ以上に自罰がダメなんだよな。